朝5時半起床のはずが,起きられず6時に起床。野菜ジュ-スに粉末青汁を溶かしてコップ1/2杯,アセロラ1/2杯で一日がスタート。朝食の用意と洗濯,身支度と朝は忙しい。朝食は,家族は和食だが,私は時間と食欲がないため,ヨーグルトとチーズ,バナナ1/2本,玄米コーンフレークにはちみつをかけて終了。とはいえ,今年人間ドックの胃カメラで,胃が真っ白とドクターに驚かれたため,更に驚いた私はこれでも気を遣って無理して朝食をとっている。極度の貧血だそうな。献血できるのが自慢であったが,
年々人間ドックで指摘事項が増えてがっかりである。 7時35分に家を早足ででて43分のバスに乗り込み水戸駅南53分頃到着。混み具合によって55分か57分のシャトルバスに乗り換える。待ち時間のないこのバスを発見した時は最高の気分であった。連絡がよくないときは1時間かかるときもあるから。そして,今日も無事8時15分過ぎに県庁横付けで登庁。
パーフェクト!!
何が言いたいかというとなんのことはない。健康にこれでも気を遣っているのだということと,効率的な通勤自慢となってしまった。みなさん,
健康には注意して規則正しい生活を送りましょうね!!
(かわ)